Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2019
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92,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2016 kcal
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Gord: 101,27g | Prot: 43,55g | Carbs: 219,42g.
Jantar: Patates Salatası, Elmalı Kurabiye, Peynirli Börek, Poğaça. mais...
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2564 kcal
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Exercício:
Aspiração - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de endersener
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