Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2019
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
823 kcal
|
Gord: 48,43g | Prot: 43,16g | Carbs: 56,07g.
Café da Manhã: Namet Hindi Füme, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Almoço: Namet Hindi Füme, Ev Yapımı Yoğurt. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Börülce. Lanches/Outros: Gün Kurusu, Koska Keçiboynuzlu Tahin Pekmez, Hindistan Cevizi Yağı. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TgbEylül
|