Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2019
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50,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1751 kcal
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Gord: 57,64g | Prot: 56,05g | Carbs: 171,05g.
Café da Manhã: 델리만쥬, 노브랜드 밀크초콜릿, 오리온 포카칩 오리지널 (60g), 농심 새우깡, 에스프레소 커피. Almoço: 왕만두, 단무지, 고기만두, 포메인 쌀국수. Jantar: 메추리알장조림, 김, 부대찌개, 사골국, 밥. Lanches/Outros: 참외, 밀카 초콜릿, 롯데 찰떡아이스, 에스프레소 커피. mais...
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1534 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 40 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Banho Chuveiro - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 예소엄마
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