Jornal de 윰스타, 16 mar 19

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저널에 사진추가는 안되네...

Visualizar Calendário de Dieta, 16 março 2019:

1015 kcal

Gord: 10,24g | Prot: 131,02g | Carbs: 95,36g. Café da Manhã: 닭이소 칠리닭가슴살, 닭이소 데리야끼 닭가슴살, 밤고구마. Almoço: 삶은 계란흰자, 밤고구마. Jantar: 삶은 계란흰자, 밤고구마, 삶은 계란흰자, 밤고구마. Lanches/Outros: 상하치즈 스트링치즈 플레인. mais...

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