Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Gord: 49,30g | Prot: 76,01g | Carbs: 172,54g.
Café da Manhã: Конфета, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Воде. Almoço: Суп с Фрикадельками, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Зеленый Горошек, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Чай с Молоком, Минтай в Сметане, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Сахар, Финик, Новый День Молоко 2,5%, Творог 9%, Мёд, Чай с Лимоном, Банан, Красное Яблоко. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de boyarincevavaleriya
|