Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Gord: 30,51g | Prot: 101,46g | Carbs: 69,63g.
Café da Manhã: Гуакамоле с Помидорами и Перцем ч.л., Bonfesto Cream Cheese Тар-Тар, Чай с Сахаром, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры Черри, Овсяноблин. Almoço: Вино Сухое, Куриная Грудка Отварная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриный Бульон или Консоме. Jantar: Водка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lanches/Outros: Куриная Грудка Отварная, Кальмары (Вареные или на Пару). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MaryiaKlimanova
|