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1793 kcal
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Gord: 76,04g | Prot: 78,69g | Carbs: 203,18g.
Café da Manhã: Chocolyne Chocolate, Alqueria Leche Deslactosada, Sandwich. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Plátano Verde, Bistec de Res, Arroz con Habichuela, Sopa de Pollo con Fideos. Jantar: Calabacín, Costillas, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco. Lanches/Outros: Gaseosa de Naranja, Alpinito Alpinito, Horneaditos Torta Negra Envinada, Mantecado, Alpina Yogurt Finesse (150g). mais...
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2038 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 13 minutos, Cardio - 23 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Angie Arias 200026
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