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58
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58 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Gord: 94,72g | Prot: 65,72g | Carbs: 158,75g.
Café da Manhã: Fıstık Ezmesi, Gün Kurusu, Hurma, Badem, Muz, Keçiboynuzu, Kakao Tozu (Şekersiz), Yaban Mersini, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Namet Hindi Füme, Sebze Çorbası (Düşük Sodyum, Su ile Birlikte). Lanches/Outros: Yulaflı Omlet, Kivi Meyvesi, Bitkisel Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Ala Çiftçi Chia Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatmacebe3
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