Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
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117,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Gord: 97,36g | Prot: 128,34g | Carbs: 38,02g.
Café da Manhã: Сыр Пармезан (Твердый), Сваренное Вкрутую Яйцо, Пискаревский Йогурт с Персиком, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Меленъ Лечо по Домашнему, Говядина Тушеная. Lanches/Outros: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры). mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de geomax1980
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