Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Gord: 68,25g | Prot: 129,90g | Carbs: 102,77g.
Café da Manhã: Сырники Домашние. Almoço: Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копченый, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Чеснок, Морковь, Свеклы, Акашево Грудка, Мореслав Мойва Холодного Копчения. Jantar: Пицца Домашняя, Акашево Грудка. Lanches/Outros: Брянский Мясокомбинат Сосиски Детские Гост, Красный Октябрь Конфета Каракум, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ляйля77
|