Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2019
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87,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2022 kcal
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Gord: 32,65g | Prot: 138,04g | Carbs: 299,40g.
Café da Manhã: Maçãs Gala, Banana Prata, Sadia Mortadela Defumada, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma do Forno, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Almoço: Paulista Flan de Baunilha com Calda de Caramelo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor, Suco de Maracujá, Quero Feijão Carioca, Arroz Integral, Filé de Frango Grelhado. Jantar: D'aucy Mistura Caribenha, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Limonada. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ceribeli
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