Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
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59,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Gord: 51,64g | Prot: 82,93g | Carbs: 204,13g.
Café da Manhã: 동서식품 제티 초코렛맛, GNC 유청단백질, 빙그레 굿모닝우유, 호두, 홈플러스 볶음아몬드, 대두 단백질 분리, 구워 말린 무염땅콩, 삶은 계란, 풀무원 칡즙과 헛개나무, 사과. Almoço: 조미김, 김치, 백설 런천미트, 오뚜기 3분 제육덮밥 소스, 오뚜기 오뚜기큰밥. Jantar: 썬키스트 제주감귤, 삶은 계란. Lanches/Outros: 귤, 가래떡. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de NICK7760
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