Jornal de Camila Martinelli, 14 mar 19

Almoço 😋😋

1473 kcal Gord: 67,56g | Prot: 91,45g | Carbs: 131,26g.   Café da Manhã: Café com Leite Integral, Visconti Pão de Forma Integral, Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Mussarela. Almoço: Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado, Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura), Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida. Jantar: Sadia Mussarela, Quero Feijão Carioca, Ovo Cozido, Sadia Bacon em Cubos, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Peras, Banana Prata. mais...
2565 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...

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isso aí 
14 mar 19 por membro: fatdrigo18

     
 

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