Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2019
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1683 kcal
|
Gord: 58,06g | Prot: 84,94g | Carbs: 164,89g.
Café da Manhã: Шармель Зефир в Шоколаде, Кофе, Маркет Перекресток Варенье Чёрная Смородина, Кофе с Молоком, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Омлет с Молоком. Almoço: Хашлама. Jantar: Пиво, Prime Star Салат с Курицей и Овощами. Lanches/Outros: Вино Красное Сухое, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, SPAR Торт Киевский, Коркунов Конфеты с Орехом, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|