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Nach längerem Stillstand ging es heute endlich mal wieder nach unten. Sport sei dank 😋
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72 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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750 kcal
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Gord: 17,62g | Prot: 43,70g | Carbs: 112,51g.
Café da Manhã: Ananas, RUF Porridge Blueberry Yoghurt. Almoço: Rote Paprika, Wiesenhof Geflügel Bacon, Gut & Günstig Salat Mischung Eissalat Mix, Gervais Kräuterquark - Original, Champignons, Süßkartoffel. Lanches/Outros: Leone Alive High Protein Vanilla Iced Dessert Lollies. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de charlys ziel
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