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ini 57 kg. ayo bisa 50. target april yoo. ☺☺☺
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1037 kcal
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Gord: 38,38g | Prot: 46,11g | Carbs: 131,35g.
Café da Manhã: Telur Goreng, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Kurma. Almoço: Ikan, Pepes Tahu. Lanches/Outros: Roma Kelapa Cream, TPS Food Mie Kremezz, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie. mais...
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2362 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas, Transport - 2 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Histórico de Peso de faradila24
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