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saya ko ANEMIA YA (kurang darah) smalaman kurang tidur karna kepala kleyengan. apa efek makanan ?? siangnya sih ga knapa2,,pas Malem'a aja kleyengan. kmaren makan'a : ayam panggang-nasi-bayam-sambal-pepaya- Malem'a makan telor gulung abang2 (pedes)
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1632 kcal
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Gord: 54,14g | Prot: 58,84g | Carbs: 228,52g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, Mayora Zuperrr Keju Malkist, Teh Manis. Almoço: Oncom, Nasi Putih, Labu Siam, Royco Royco Ayam, Garam, Telur, Tahu Kukus, Cabai Merah atau Rawit. Jantar: SuperMi Supermi Extra Rasa Soto Daging, Nasi Putih. Lanches/Outros: Good Time Double Choc Chocochips Cookies, Pepaya, Bubur Kacang Hijau. mais...
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Histórico de Peso de tukang ngemil
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