Jornal de KatiaB73, 13 mar 19

Primo porridge con farina di avena anzichè fiocchi di avena. Attendo domattina con ansia per testare la consistenza: la speranza é che possa sembrare un budino.

1169 kcal Gord: 40,32g | Prot: 90,25g | Carbs: 119,06g.   Café da Manhã: Cacao Amaro in Polvere, Kiwi, Caffè (dalla Moca), Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Pancake. Almoço: Parma Prosciutto Crudo, Pane 350 tipo 2 - 150 int.. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles, Pane 350 tipo 2 - 150 int., Hamburger di Pollo. Lanches/Outros: Prozis Burro di Arachidi Smooth, Miele, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Ananas, Mandorle. mais...

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Comentários 
Anch io ci avevo pensato e poi non l’ho mai fatto! Attendo foro dell’interno e recensione della prova 😂 
13 mar 19 por membro: m.loda
Ho postato la foto dell'interno...  
14 mar 19 por membro: KatiaB73

     
 

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