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1802 kcal
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Gord: 160,18g | Prot: 77,54g | Carbs: 22,90g.
Almoço: Haşlanmış Yumurta, Çerezya Ceviz İçi, Sızma Zeytinyağı, Baştacı Dilimli Kavurma, Eski Kaşar (Peysan) Eski Kaşar. Jantar: Zeytinyağlı Kereviz, Peysan Kaşkaval Tam Yağlı Peyniri. mais...
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3508 kcal
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Exercício:
Bisiklet - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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