Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1716 kcal
|
Gord: 56,33g | Prot: 99,21g | Carbs: 214,92g.
Café da Manhã: St. Dalfour Вишневый Джем, Сливочное Масло, Банан, Сушеная Клюква, Made in Nature Изюм, Увелка Пшено Варёное. Almoço: Куриные маффины, Избенка Масло Топленое "Гхи", ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, Запеченный Картофель, Фаршированные перцы. Lanche da Tarde: Избенка Йогурт "Греческий", St. Dalfour Вишневый Джем. Jantar: Куриные маффины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дорадо, Кабачок. Lanches/Outros: Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой, Русское Море Форель Слабосоленая. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ribushka
|