Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3341 kcal
|
Gord: 142,61g | Prot: 133,33g | Carbs: 384,99g.
Café da Manhã: Просто Желе с Ароматом Вишни, Чай Несладкий, Банан, Золотой Изюм (без Косточек), Сахарный Песок, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. Almoço: Хлеб Бородинский, Ветчина, Яблоко, Чай Несладкий, Хлеб Бородинский, Черемушки Медовик Торт, Яйцо Всмятку. Jantar: Кефир 1%, Lay's Чипсы, Чай Несладкий, Черемушки Медовик Торт, Ветчина, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dep-pavel-v
|