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930 kcal
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Gord: 23,13g | Prot: 38,00g | Carbs: 147,54g.
Café da Manhã: Vitamina de Banana, Vitarella Cream Cracker Integral. Almoço: Sopa Milagrosa. Jantar: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Hambúrguer Caseiro. Lanches/Outros: Angeloni Rocambole Doce de Leite, Angeloni Rocambole Doce de Leite. mais...
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2003 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de jessycaalv
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