Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
|
102 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Gord: 70,71g | Prot: 160,29g | Carbs: 105,94g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Jacobs Кофе Velour, Магнит Сыр Мраморный, Мэри Хачапури с Брынзой, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Almoço: Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Jantar: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.Zhmrk
|