Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
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102,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Gord: 59,44g | Prot: 59,58g | Carbs: 153,77g.
Café da Manhã: Egg, fava beans roasted. Almoço: Chipolte Tuna, Fresh & Easy Five Bean Salad. Jantar: Chipolte Tuna. Lanches/Outros: Tim Hortons Fruit Explosion Muffin. mais...
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3105 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 4 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 80Avenue
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