Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
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87,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Gord: 39,80g | Prot: 69,23g | Carbs: 118,75g.
Café da Manhã: Zamelsons Лосгчь Малосолёный, Kuldīgas Melnā Rupjmaize, Кофе с Молоком. Almoço: Апельсин, Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Zamelsons Лосгчь Малосолёный, Авокадо, FINN CRISP Ржаные Хлебцы, Rimi Banāni Un Zemenes Smoothie MIX FROZEN, Zelta Rieksts Čia Sēklas, Rimi Кефир, Sojalita Тофу Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Rimi Provansas Salati, Rimi Greek Yogurt, Prima Foods Pilngraudu Lavash, Кофе с Молоком. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rozentaljka
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