Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
|
108,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3102 kcal
|
Gord: 34,71g | Prot: 368,29g | Carbs: 325,27g.
Café da Manhã: Dulano Hänchenbrust, TNT Omega 3-TG, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, American Sandwich Vollkorn, Grafschafter Roggenmischbrot. Almoço: Aldi Magerquark, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, REWE Bio Maiswaffeln, Aldi Putenbrustfilet, Gartenkrone Broccoli-Röschen. Jantar: Got7 Protein Chips Sour Cream & Onion. Lanches/Outros: Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Fa Engineered Nutrition Bad Ass Whey. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Danny göbel
|