Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
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86,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Gord: 41,73g | Prot: 69,88g | Carbs: 202,62g.
Café da Manhã: 利口福 叉燒肉鬆包, 阿華田 可可阿華田. Almoço: 素炒西蘭花, 白米（中粒米，煮熟）, 雞大腿 （烤製或烘焙）. Jantar: 小白菜, 白米（中粒米，煮熟）, 白切雞. Lanches/Outros: 風行 藍莓牛奶飲品, 柑橘. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de HenryKu
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