Для вторника на роботу собрала 360ккл: макароны с отварной голенью; креветки и огурчик 😎
|
1302 kcal
|
Gord: 61,32g | Prot: 79,61g | Carbs: 109,42g.
Café da Manhã: Хлеб Черный, Помидоры, Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Agama Креветки Королевские, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Тефтели с Рисом, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Магнит Апельсин, Вкуснотеево Ряженка 4%. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de happy_slim_
|