Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
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95,6 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Gord: 77,05g | Prot: 71,74g | Carbs: 86,40g.
Café da Manhã: Лимон, Sen Soy Аджика, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Куриные Грудки (Запеченые), Сметана, Кофе с Молоком, Good Food Миндаль Сушеный. Lanches/Outros: Ах, Полинка Сырок Глазированный с Какао и Растительным Жиром, Фундук Фундук. mais...
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3197 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Polly585
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