Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
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74,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2018 kcal
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Gord: 40,24g | Prot: 77,20g | Carbs: 334,67g.
Café da Manhã: Viva Vital Zarte Haferflocken, Birnen, Banane, Bio Organic Chia Samen. Almoço: Orangen, K-Classic Salami, Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager), Roggenvollkornbrot. Jantar: Roggenvollkornbrot, Physalis. Lanches/Outros: Wetzel Karlsbader Oblaten, Getrocknete Feigen, Seeberger Cranberries Soft, Haribo Osterei, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin. mais...
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3059 kcal
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Exercício:
de Pé - 16 horas e 3 minutos, Descansar - 7 minutos, Dormir - 7 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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