Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2019
|
102,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Gord: 41,85g | Prot: 56,36g | Carbs: 151,32g.
Café da Manhã: fava beans roasted. Almoço: Cream of Mushroom Soup, Fresh & Easy Five Bean Salad, Skinless Chicken Breast, crispy onions. Lanches/Outros: fudgsicle no name. mais...
|
|
2931 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 9 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 80Avenue
|