Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2012
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54,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1766 kcal
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Gord: 57,54g | Prot: 52,57g | Carbs: 278,88g.
Café da Manhã: Pommes, Pâtes Sèches de Blé Entier. Almoço: Sandwich Saumon Fumé Fromage Frais. Jantar: Vinaigrette César, Pommes. Lanches/Outros: Pomme de Terre Rôtie. mais...
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1596 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Estar Sentado - 7 horas e 14 minutos, Descansar - 8 horas e 31 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Figarochou
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