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Sarapan Pagi
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1547 kcal
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Gord: 64,63g | Prot: 68,44g | Carbs: 195,74g.
Café da Manhã: Pisang, Cimory Yogurt, Alpukat. Almoço: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Saus Lada atau Pedas, Garam, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Dada Ayam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Jantar: Tahu, Daun Bawang, Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Merah, Bawang Putih, Saus Lada atau Pedas, Cabai Merah atau Rawit, Garam, Telur Rebus, Jagung Kecil/Tunas Jagung. Lanches/Outros: Madu, Alfamart Buah Naga, Quaker Quick Cooking Oatmeal. mais...
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Histórico de Peso de Asalia45
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