Jornal de mayra dias, 09 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2019
58,3 kg Perdidos até agora: 12,7 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

655 kcal Gord: 51,01g | Prot: 46,81g | Carbs: 3,18g.   Almoço: Sadia Queijo Mussarela (40g), Lider Creme de Leite Leve, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Jantar: Dori Amendoim Torrado e Salgado, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Friboi Hambúrguer de Carne Bovina e Aves, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Linguiça Fininha. Lanches/Outros: Leão Fuze Chá de Morango, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana



     
 

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