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Hallo meine Lieben. Wow, Danke für euer Feedback gestern, das hat mich echt umgehauen. Ihr seid einfach die Besten 🤗. Bin gerade vom Sport rein. Tut gut, wenn man wieder fit ist. Jetzt steht noch bissl Haushalt an. Danach couching und Shopping Queen 😂😜. Bin etwas enttäuscht von mir, gestern Abend mal wieder einen Fressanfall gehabt. Der Scheiß lässt mich einfach nicht los 😒. Aber Haken dran, ist bestimmt heute alles in die Muskeln gewandert 😜. Ich wünsche euch einen wundervollen Samstag, macht es euch gemütlich bei dem Mistwetter. Lasst es euch gut gehen. Eure Nizzy 🤗😘
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1960 kcal
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Gord: 28,61g | Prot: 86,41g | Carbs: 198,82g.
Café da Manhã: Monster Energy Ultra Citron, Rocka Nutrition Smacktastic, Alpro Kokosnussdrink - Original, Kaffee, More Nutrition Essentials O3-D3-K2, das Gesunde Plus L-Carnitin. Almoço: smacktastic, Rocka Milk, Flavour Powder, Erythrit, Vitafiber, magerquark, Eiweiß. Jantar: Champignons, Bonduelle Frischer Rucola, Aldi Rote Paprika, OceanSea Garnelenschwänze Natur, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Avocado, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lanches/Outros: Roter Tafelwein, Beck's Bier (500ml). mais...
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 Comentários
Schönen Sofa Tag wünsche ich dir, Haushalt hab ich auch noch .☕🌞🌞🌞🙋♀️
09 mar 19 por membro: calpe2012
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Schönen entspannten Tag wünsch ich dir
09 mar 19 por membro: nini0689
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Schönes Couching wünsche ich dir 🛋🍷🍿📺
09 mar 19 por membro: Büffetsau
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Ach Sonnenschein, bei deinem Sportpensum kannst du dir schon mal einen "Fr"essanfall leisten. Und denk daran, nicht den Anfall bekämpfen, sondern die Ursache erforschen. Meist hat die Seele Hunger. Ich glaub wenn du wieder bei deiner Fam bist, erledigt sich das von allein.
Wünsch dir noch einen gemütlichen Samstag.😙😙😙😙😙
09 mar 19 por membro: proudmary2010
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Nizzy, du bist doch so vorbildlich beim Sporteln. 👍🤗 Man darf auch mal die Vorsätze etwas dehnen. 😊
09 mar 19 por membro: urs20
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"geh weida" des bisserl mampfeln ist doch gleich wieder weggelaufen, du brauchst auch Kraft für deine 22,dingens km Halbmarathon 😂👍🍀🍀🍀
09 mar 19 por membro: Schlumpfine_
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Hey Nizzy, dann wünsche ich dir auch einen schönen Abend noch und entspanne dich gut auf der Couch.🍀🍀🙋♀️
09 mar 19 por membro: Süsse 60+
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09 mar 19 por membro: Uwe Neff
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Noch ein schönes WE für dich, lass es dir gutgehen 🤗
09 mar 19 por membro: michi_live
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Wünsche dir noch einen schönen, gemütlichen Abend😘
09 mar 19 por membro: unbreakable-0810
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schönen Abend noch liebe Nizzy 🙋♀️🙋♀️😘😘
09 mar 19 por membro: Nickidiezweite
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Schön, wieder von dir zu lesen. Auch ich habe dich schon vermisst 😊 Ich wünsche dir ein stressfreies WE, sodass du kein Frust/Stressessen mehr hast 🤗
09 mar 19 por membro: Sternschnuppe85
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Histórico de Peso de Nizzy1988
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