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Yeni misafirim :))
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1553 kcal
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Gord: 68,56g | Prot: 32,23g | Carbs: 203,85g.
Café da Manhã: Kurabiye, Nescafe İkisi Bir Arada. Almoço: Küp Şeker, Çay (Demlenmiş), Zeytinli Poğaça. Jantar: Patatesli Börek, Ispanaklı Börek, Makarna veya Makarna Salatası, Kısır. mais...
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1820 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de edihw
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