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874 kcal
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Gord: 39,94g | Prot: 44,93g | Carbs: 90,81g.
Café da Manhã: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Almoço: Tumis Kangkung, Jagung dengan Mentega, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Sup Ayam, Sup Nasi Ayam, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Lanches/Outros: Belimbing. mais...
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Histórico de Peso de nikenkusumawardani_
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