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1639 kcal
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Gord: 101,94g | Prot: 119,52g | Carbs: 59,26g.
Café da Manhã: 水煮蛋. Almoço: 白飯, 炸豆皮, 玉米筍, 中華 板豆腐, 豬里肉(全塊,瘦肉). Jantar: 紅龍 澳洲純牛肉漢堡片, 7-11 香草烤雞腿, 牛排. Lanches/Outros: 牛肉湯底, 星巴克 (Starbucks) 德式烤布蕾. mais...
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