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Spent the weekend with family, eating way too much. I guess I'm lucky I only gained 1lb back...
Back on the wagon today!
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1741 kcal
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Gord: 63,88g | Prot: 80,72g | Carbs: 212,56g.
Café da Manhã: Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium), Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Optima Shakes - Rich Chocolate Royale. Almoço: lean cuisine roasted honey chicken. Jantar: Fried Ice Creme, Chips & Salsa, fajita, Fajitas. Lanches/Outros: Chewy Lowfat Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip. mais...
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1885 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de deb_bluerose
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