Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2012
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60,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Gord: 35,11g | Prot: 40,91g | Carbs: 147,84g.
Café da Manhã: Color-Rado, Balance Toast, Gurke (mit Schale), Leicht&Lecker Gyrosschinken, Philadelphia Balance mit Honig. Almoço: Extra Erdbeere, Birnen, Aprikosen Halbe Frucht, Gegrilltes Hähnchen, Tomaten, Frischkäse, Mehrkornbrötchen, Croissant. mais...
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1853 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 25 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 10 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 7yekaterina7
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