Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2019
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79,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2715 kcal
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Gord: 94,46g | Prot: 162,01g | Carbs: 293,74g.
Café da Manhã: Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Caffè (dalla Moca), Aptonia Pure Whey Protein Vanilla, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Vitawell Multivitaminico, Selezione Più Marmellata di Lamponi, Coop Latte UHT Microfiltrato Alta Digeribilità. Almoço: Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Broccoletti, Fiorile Riso Arborio. Jantar: Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Prima Voglia Tris Verde. Lanches/Outros: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Madresole Mandorle Sgusciate, Banana, Madresole Mandorle Sgusciate. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aliantedaniele
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