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Prima, die Sicherheitsgramm für die ganzen Geburtstage lassen sich sehen 😁👍
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48,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Gord: 31,26g | Prot: 57,01g | Carbs: 147,08g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Arla Skyr Natur, DM Bio Leinsamen Ganz, Erdbeeren, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Ener Bio Agavendicksaft , Pinienkerne, Äpfel, Junge Frühlingszwiebeln, Elite Joghurt Mild aus Magermilch, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Brokkoli, Rote Paprika. Jantar: Aldi Gefüllte Oliven mit Frischkäse, Rücker Alter Schwede, Tessiner Feigen-Holunderbeeren-Senfsauce, Möhren, REWE Eiweißbrot. Lanches/Outros: Bamboo Garden Gari Sushi-Ingwer, Erdbeeren, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Whisky, Nimm2 Lachgummi Softies Rote Früchte , Tee, Wasser, Tee, Kinder Schoko-Bons, Wasser, Wasser, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Tee, Espresso. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
07 mar 19 por membro: dornfelder09
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sieht doch wieder gut aus -
hab einen schönen Freitag
08 mar 19 por membro: mona54
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Danke, frue mich auch rieseig darüber, endlich mal mehr als nur 100 g 😄
08 mar 19 por membro: Pinguin1512
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👍 Supi des gfreit mi für di ☺
08 mar 19 por membro: Schlumpfine_
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Danke Schlumpfine, freue mich auch 😊
09 mar 19 por membro: Pinguin1512
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