Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2019
|
118,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 59,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Gord: 108,20g | Prot: 62,92g | Carbs: 116,63g.
Café da Manhã: Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Огурец (с Кожурой). Almoço: Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Салат Крабовый, Греческий Салат, Жареная или Запеченная Курица, Селедка под Шубой. Lanches/Outros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tarvara
|