Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2019
|
67 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Gord: 57,09g | Prot: 58,07g | Carbs: 186,09g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожок с Капустой. Almoço: Макфа Спагетти Отварные, Томатная Паста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Зеленый Чай, Мегамарт Торт Шоколадно-Банановый Чудо Остров. Lanches/Outros: Салат Оливье, Зеленый Чай, Мегамарт Торт Шоколадно-Банановый Чудо Остров. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vol4onok-90
|