Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2019
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68 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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609 kcal
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Gord: 18,76g | Prot: 25,95g | Carbs: 85,81g.
Café da Manhã: Suco de Laranja Natural. Almoço: Ovo Frito, Ovo Frito, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Predilecta Milho Verde em Conserva, Salada de Agrião, Agrião, Sweet Grape Tomate-Uva, Alface, Arroz Parboilizado Cozido. mais...
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2870 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Aeróbica - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angélica De Almeida
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