Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
|
117,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 27,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1877 kcal
|
Gord: 84,59g | Prot: 149,88g | Carbs: 137,08g.
Café da Manhã: Lipton Чай, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Almoço: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пекинская Капуста, Лук, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Просто Крупа Гречневая. Jantar: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Lanches/Outros: Шарлиз Печенье "Курабье", Простоквашино Творог 5%, Грецкие Орехи, Doppel Herz Омега-3, Мирролла Рыбий Жир. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de filimonova.ewa
|