Mais uma meta atingida, bora passar pra próxima meta! 💪
|
50 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
955 kcal
|
Gord: 46,52g | Prot: 95,27g | Carbs: 41,30g.
Café da Manhã: Banana Prata, Seara Peito de Frango Light em Fatias, Aviação Manteiga com Sal, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Café (Infusão). Jantar: Tomates, Spoleto Cenoura, Rúcula, Alface, Seara Filezinho de Peito (Sassami) Temperado. Lanches/Outros: Haoma Bombom Amendoim, Sabor da Terra Semente de Chia, Italac Leite Integral, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CaMeneghini
|