|
Бывало ли у вас такое, что внимательно следя за рационом и числом потребляемых калорий ваш вес стоит на месте, ибо же вообще показывает плюс? А стоит лишь перестать волноваться о том, чтобы уложиться в калораж, как цифры на весах начинают уменьшатся. Я, вот, например, последнее время ем больше, и позволяю себе практически все, и сегодня утром увидела убывание веса, которого не было почти 3 недели, он все время стоял на месте, показывая плюс/минус.
|
1294 kcal
|
Gord: 54,23g | Prot: 51,50g | Carbs: 155,22g.
Café da Manhã: Millennium Черный Шоколад, Борщ Украинский, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные. Almoço: Капучино, Millennium Экстра Чёрный Шоколад с Цельным Орехом. Jantar: Драники. Lanches/Outros: President Творог Кисломолочный 0.2%, Апельсин, Киви, Чернослив. mais...
|
|