Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2019
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Gord: 97,67g | Prot: 57,04g | Carbs: 103,44g.
Café da Manhã: Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Фундук Фундук, Миндаль, Семена Льна. Almoço: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Джюгас Сыр Пармезан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Оливковое Масло, Капуста. Jantar: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сыр Российский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Lanches/Outros: Петмол Сливки 33%, Коммунарка Шоколад Молочный, Арахис. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|