Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
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73,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Gord: 66,54g | Prot: 75,79g | Carbs: 139,34g.
Café da Manhã: Suiker, Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g), Koffie. Almoço: Lidl Polderbruin, Milbona Skyr Vanille, Lidl Fritessaus Halfvol, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Gesneden Ham, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Lidl Boter Dieet Light. Jantar: Olijfolie, Varkenshaas, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Linessa Roomkaas Light, Spruiten, Droge Volkoren Pasta. Lanches/Outros: Walnoten, Lidl Brie, Geroosterde Pistachenoten (Ongezout), Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Fin Carré Melk Chocolade met Hazelnoten. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MDW80
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